تحقیق درباره افسردگی (word) 20صفحه
عنوان:افسردگی
قالب بندی:word
تعداد صفحات:20
محتویات
مقدمه
علایم و نشانه ها
از دست دادن علاقه به امور روزمره طبیعی
خلق افسرده
اختلالات خواب
اختلال در فکر کردن یا متمرکز شدن
کاهش وزن یا وزن گیری قابل توجه
پرخاشگری یا کاهش حرکات بدن
خستگی
اعتماد به نفس پایین
کاهش علاقه به فعالیت جنسی
افکار مرگ
انواع اصلی افسردگی شامل موارد زیر است
افسردگی اساسی
دیستایمی Dysthymia
اختلالات تطابقی
اختلالات دو قطبی
اختلالات خلقی فصلی
علتها
عواملی که با افسردگی مربوط هستند شامل موارد زیر است
ارث
استرس
داروها
بیماریها
شخصیت
افسردگی پس از زایمان
الکل، نیکوتین و سوء استفاده از مواد
عوامل خطر
چه وقت باید به دنبال توصیه پزشکی رفت
غربالگری و تشخیص
برای تشخیص افسردگی، پزشک معاینه بالینی شامل
عوارض
درمان
مراقبت از خود
مرتبأ پزشک خود را ببینید
داروهای خود را دریافت کنید
تنها نمانید
از الکل و داروهای تفریحی پرهیز کنید
تنیدگی
واکنش اخطار
گام مقاومت
گام فرسودگی
چند نکته در رابطه با تنیدگی
نشانه‌های تنیدگی
بیماریهای تنیدگی
علل و عوامل تنیدگی
عوامل گروهی
عوامل سازمانی
عوامل فراسازمانی
راهکارهای مقابله با تنیدگی
اضطراب» شایع ترین اختلال روانی قرن
ناراحتی های روانی با منشاء جسمانی
جسمانی ظهور می یابند، چیست؟
روانپزشکی رابط- مشاور
اختلالات طیف دو قطبی
قسمتهایی از متن
مقدمه
افسردگی اختلالی است که بر تفکر، خلق، احساسات، رفتار و سلامت جسمی شما تأثیر می گذارد.
پیش از این عقیده بر این بود که « تمام آن در سر شماست » و اگر واقعاً تلاش کنید
می توانید خود را از آن رها کنید. امروزه پزشکان می دانند که افسردگی نوعی ضعف نیست و شما به تنهایی نمی توانید آن را درمان کنید. افسردگی یک اختلال پزشکی با زمینه شیمیایی یا زیست شناسی است .گاهی اوقات یک زندگی پر استرس محرکی برای افسردگی می شود. در سایر موارد به نظر می رسد که افسردگی بدون یک علت تعیین شده مشخص و بطور خود بخودی روی می دهد.
افسردگی، بدون توجه به علت آن چیزی بیش از یک حالت محزون و یا یک خمودگی درآماتیک است .
افسردگی می تواند تنها یک بار در زندگی فرد اتفاق بیفتد . به هر حال اغلب به صورت حملات تکراری در طول زندگی با دوره های بدون افسردگی در بین آنها اتفاق می افتد یا می تواند وضعیتی مزمن باشد که نیازمند یک درمان پیوسته در طی زندگی باشد.این اختلال بیش از 18 میلیون آمریکایی را در تمام سنین و نژادها مبتلا کرده است.
داروهایی که در دسترس هستند، حتی در مورد افسردگی های بسیار شدید ایمن و مؤثر هستند. با درمان مناسب، بسیاری از افرادی که افسردگی شدید دارند، در عرض چند هفته بهبودی می یابند و می توانند به فعالیتهای طبیعی روزانه خود باز گردند .
علایم و نشانه ها
دو نشانه شاخص افسردگی که نشانه های کلیدی برای تشخیص محسوب می شوند در زیر آورده شده اند .
- از دست دادن علاقه به امور روزمره طبیعی
شما علاقه و خوشحالی خود را در فعالیتهایی که قبلاً از آنها لذت می بردید از دست
می دهید. این مورد « بی لذتی » نامیده می شود .
- خلق افسرده
شما احساس غم یا ناامیدی، بی فریادرسی می کنید و امکان دارد نوبت های گریه داشته باشید از دید پزشکان یا سایر مراقبین بهداشتی که افسردگی را تشخیص می دهند، علاوه بر موارد فوق بیشتر علائم و نشانه هایی که در زیر آورده شده اند نیز می تواند در بیشتر روزها و یا تقریباً هر روز، به مدت حداقل دو هفته در فرد وجود داشته باشند .
- اختلالات خواب
خواب زیاد یا مشکلات حین خواب می تواند علامتی باشد مبنی بر اینکه شما افسرده هستید. بیدار شدن در نیمه شب یا صبح زود و ناتوانی در به خواب رفتن دوباره معمول هستند .
- اختلال در فکر کردن یا متمرکز شدن
ممکن است برای تمرکز کردن یا تصمیم گرفتن دچار زحمت شوید و مشکلاتی با حافظه خود داشته باشید .
- کاهش وزن یا وزن گیری قابل توجه
کاهش یا افزایش وزن و وزنگیری یا کاهش وزن بدون توجیه می تواند نشاندهنده افسردگی باشد .
- پرخاشگری یا کاهش حرکات بدن
ممکن است بی قرار، پرخاشگر، تحریک پذیر و زود رنج به نظر برسید. یا ممکن است اینطور به نظر برسد که کارهایتان را با سرعت آهسته انجام می دهید و به سوالات به آهستگی و با صدای یکنواخت پاسخ می دهید .
- خستگی
ممکن است احساس کسالت و فقدان انرژی را تقریباً هر روز داشته باشید . ممکن است صبح هنگام به اندازه زمانی که در شب قبل به رختخواب می رفتید احساس خستگی کنید .
- اعتماد به نفس پایین
ممکن است احساس بی ارزشی کنید و احساس گناه شدید داشته باشید .
- کاهش علاقه به فعالیت جنسی
اگر پیش از ظهور افسردگی از نظر جنسی فعال باشید، ممکن است کاهش قابل توجهی در سطح علاقه خود به داشتن ارتباط جنسی احساس کنید .
- افکار مرگ
ممکن است دیدگاه منفی نسبت به خود، موقعیت خود و آینده خود داشته باشید . ممکن است افکار مرگ، مردن و خودکشی داشته باشید .
افسردگی می تواند شکایات جسمی گسترده ای را نیز مانند خارش عمومی، تاری دید، افزایش تعریق، دهان خشک، مشکلات گوارشی ( سوء هاضمه، یبوست و اسهال ) سردرد و کمر درد ایجاد نماید .
کودکان، نوجوانان و بالغین ممکن است به طور متفاوتی به افسردگی واکنش دهند. در این گروهها ممکن است نشانه ها اشکال مختلف داشته باشد یا با دیگر وضعیتها پوشانده شود .
انواع اصلی افسردگی شامل موارد زیر است :
- افسردگی اساسی
این نوع از اختلال خلق بیش از دو هفته پایدار می ماند . نشانه ها می تواند، شامل : احساس عظیم غم و سوگ، از دست دادن علاقه و خوشحالی در فعالیتهایی که معمولاً برایتان لذتبخش است و احساس گناه و بی ارزشی باشد. این نوع افسردگی می تواند باعث کم خوابی، تغییر اشتها، خستگی شدید و مشکل شدن تمرکز شود. فسردگی شدید می تواند خطر خودکشی را افزایش دهد.
- دیستایمی Dysthymia
نوع خفیف تر اما مداوم تر افسردگی است. این نوع حداقل دو سال و اغلب بیش از 5 سال دوام می آورد. علایم و نشانه ها معمولاً ناتوان کننده نیستند و دوره های دیس تایمی می تواند با
دوره های کوتاه مدت احساس طبیعی بودن جا به جا شود. ابتلا به دیس تایمی شما را در خطر بیشتر برای افسردگی اساسی قرار می دهد .
- اختلالات تطابقی
اگر فردی که محبوب شماست فوت کند، شغلتان را از دست بدهید یا تشخیص سرطان برای شما گذاشته شود بسیار طبیعی است که احساس فشار، غم، عصبانیت یا لبریز شدن کنید . در نهایت بسیاری افراد با پایان استرسهای زندگی به حالت اولیه باز می گردند. اما بعضی خیر،این چیزی است که بنام اختلال تطابقی خوانده می شود. زمانی که پاسخ شما به یک حادثه یا واقعیت پراسترس باعث ایجاد علائم افسرگی می شود . بعضی افراد در پاسخ به یک حادثه منفرد دچار اختلال تطابقی می شوند. به نظر می رسد این مشکل در دیگران از ترکیبی از عوامل استرس زا ریشه دارد. اختلال تطابقی می تواند حاد باشد ( کمتر از 6 ماه دوام بیاورد ) یا مزمن باشد ( به مدت طولانی تری باقی بماند ) .
پزشکان اختلالات تطابقی را براساس اینکه علایم و نشانه های اولیه به صورت افسردگی یا اضطراب باشند طبقه بندی می کنند .
اختلالات دو قطبی
داشتن دوره های عود کننده افسردگی و سرخوشی(مانیا = شیدایی) مشخص کننده اختلال دو قطبی است.از آنجا که این وضعیت احساسات را در هر دو سر طیف (قطب ها) درگیر می کند، اختلال دو قطبی یا اختلال A افسردگی – شیدایی@ نامیده می شود . شیدایی بر قضاوت اثر می کند و باعث گرفتن تصمیمات غیر هوشمندانه می شود . بعضی افراد مراحلی از افزایش خلاقیت و نوآوری در طی مرحله شیدایی دارند. تعداد حملات هر حمله در هر یک از قطبها ممکن است مساوی نباشد .
بعضی افراد ممکن است چندین حمله افسردگی پیش از مرحله شیدایی داشته باشند یا بالعکس.
اختلالات خلقی فصلی
اختلالات خلقی فصلی شکلی از افسردگی است که به تغییرات فصل و فقدان تماس با آفتاب مربوط است .
ممکن است باعث بروز سردرد، تحریک پذیری و سطح پایین انرژی شود .
بسیاری افراد با افسردگی علایم اضطراب را هم نشان می دهند . اضطرابی که بعد از سن 40 سالگی ایجاد شود اغلب به افسردگی مربوط است تا یک مشکل مستقل .
سایر محصولات :
خود شکوفایی و رضامندی شغلی (word) 15 صفحه عنوان:خود شکوفایی و رضامندی شغلی قالب...
بررسی رابطه بین رضایت شغلی دبیران با رفتار شهروندی سازمانی آنان (word) 21 صفحه عموان:بررسی رابطه بین رضایت شغلی دبیران...
بررسی نقش بنگاه‌های کوچک و متوسط در توسعه و امنیت اقتصادی - 26 صفحهword عنوان:بررسی نقش بنگاه‌های کوچک...
تحقیق درباره افسردگی (word) 20صفحه عنوان:افسردگیقالب بندی:wordتعداد صفحات:20 محتویاتمقدمهعلایم...
تحقیق درباره افسردگی (word) 68 صفحه عنوان:افسردگیقالب بندی:wordتعداد صفحات:68 محتویاتفصــل اوّل«کلیــات...
ماهیت مدیریت منابع انسانی (word) 19 صفحه عنوان:ماهیت مدیریت منابع انسانیقالب...
تعریف مدیریت (word) 39 صفحه عنوان:تعریف مدیریتقالب بندی:wordتعداد صفحات:39 محتویاتمقدمه...
تحقیق درباره مدیریت کیفیت آب خروجی از مخزن سد کرخه با انتخاب تراز تخلیه مناسب (word) 14 صفحه عنوان:مدیریت کیفیت آب خروجی از...
تحقیق درباره انواع سدها (word) 13صفحه عنوان:انواع سدهاقالب بندی:wordتعداد صفحات:13 محتویاتسدهای خاکیسدهای...
تحقیق درباره بتن غلطکی (word) 18صفحه عموان:بتن غلطکی قالب بندی:wordتعداد...
قانون تجارت قسمت اول (word) 35 صفحه عنوان: قانون تجارت...
قانون تجارت (word) 145 صفحه عنوان:قانون تجارتقالب بندی:wordتعداد صفحات:145 محتویاتشامل600مادهقسمتهایی از متن قانون...
مفاهیم UML و آموزش Rational Rose عنوان: مفاهیم UML و آموزش Rational...
معرفی و تحقیق درباره استان یزد(word) 80صفحه عنوان:معرفی و تحقیق...
تحقیق درباره : بررسی آلات موسیقی در آثار سنایی(word) 22 صفحه عنوان:: بررسی آلات...
تحقیق درباره جهاد دفاعی در قرآن (word) 14صفحه عنوان:جهاد دفاعی در قرآنقالب بندی:wordتعداد...
تحقیق درباره فلسفه و هدف جهاد (word) 13صفحه عنوان:فلسفه و هدف جهاد قالب بندی:wordتعداد...
نمونه سوالات درس اخلاق (word) 13صفحه عنوان: نمونه سوالات درس اخلاققالب بندی:wordتعداد...
تحقیق درباره : فضایل اخلاقی (word) 29 صفحه عنوان: فضایل اخلاقیقالب بندی:wordتعداد صفخات:29 محتویاتاخلاق...
اصول وروش های آبیاری (word) 35 صفحه عنوان:اصول روش های آبیاریقالب بندی:wordتعداد صفحات:35 محتویاتاصول وروش...
تحقیق درباره تکنیک های زمانبندی کردن آبیاری (word) 15صفحه عنوان:تکنیک های زمانبندی کردن آبیاریقالب بندی:wordتعداد صفحات:15 محتویاتتکنیک...
تحلیل سیستم های آبیاری تحت فشار (قطره ای) عنوان:تحلیل سیستم های آبیاری تحت فشار (قطره...
تحقیق درباره زمین لرزه (word) 11 صفحه عنوان:زمین لرزهقالب بندی:wordتعداد صفحات:11 محتویاتتعریف زلزلهدرفرهنگ گیتا...
تحقیق درباره زلزله (word) 41 صفحه عنوان:زلزلهقالب بندی:wordتعداد صفحات:41 محتویاتزلزلهزمین متغیر و تئوری...
تحقیق درباره زلزله (word) 43 صفحه عنوان: زلزلهقالب بندی:wordتعداد صفحات:43 فهرست مطالب زلزله صفحه مقدمه.....................................................................................4 تعریف زلزله..............................................................................4 مناطق...
بررسی عوامل مؤثر در کاربرد گرافیک خبری در رسانه‌های برخط ایران(word) 28 صفحه عنوان:بررسی عوامل مؤثر در...
تحقیق درباره مدل های گرافیکی (Graphical Models) 18صفحه عنوان تحقیق:مدل های گرافیکی (Graphical Models)قالب بندی:wordتعداد...
علم حقوق (word) 45 صفحه عنوان تحقیق:مقدمه علم حقوققالب...
تحقیق درباره ماشین های الکتریکی (word) 17 صفحه عنوان:ماشین های الکتریکیقالب بندی:wordتعداد صفحات:17 محتویاتمقدمهساختار...
تحقیق درباره شیشه (word) 32 صفحه تحقیق درباره شیشهword32 صفحه محتویاتتئوری شیشهانواع شیشهتئوری‌های...
تحقیق درباره روانشناسی شخصیت (word) 18 صفحه عنوان:روانشناسی شخصیتقالب بندی:wordتعداد ضقحات:18 محتویاتتعریف شخصیت از...
روانشناسی رنگها (word) 15 صفحه روانشناسی رنگهاword15 صفحه محتویاتطرح...
تاریخچه برق (word) 50 صفحه تاریخچه برقword50 صفحه محتویات:تاریخچه...
سال شمار ۸ سال جنگ تحمیلی از سال ۱۳۵۹ تا سال ۱۳۶۷ (word) 45 صفحه سال شمار ۸ سال جنگ تحمیلی...
تحقیق درباره ویروس های کامپیوتری(word) 39 صفحه تحقیق درباره ویروس های...
جزوه آموزشی فتوشاپ (word) 15 صفحه جزوه آموزشی فتوشاپword15 صفحه قسمتی از...
آموزش اینترنت - مهارت هفتم از ICDL آموزش اینترنت - مهارت هفتم از...
آشنایی عمومی باویروسهای رایانه ای (word) 14 صفحه آشنایی عمومی باویروسهای...
نقش مسجد و ائمه جماعات در دفاع مقدس (word) 19 صفحه عنوان:نقش مسجد و...
تحقیق درباره هفته دفاع مقدس (word) 13 صفحه تحقیق درباره هفته...
قواعد حاکم بر قراردادهای الکترونیکی-24 صفحهwordمقاله درباره علل ارتکاب جرم و راههای جلوگیری از آن- 13 صفحه wordروش خارج شدن از صد در صد ریپورت تلگرامپاورپوینت مدیریت پروژه های فناوری اطلاعات (مپفا) -64 اسلایدپاورپوینت طراحی ابر پل گلدن گیت -54 اسلایدپاورپوینت علم مقاومت مصالح -370 اسلایدپاورپوینت کاربرد تئوری لایه مرزی -30 اسلایدپاورپوینت نوسان سازها- 36 اسلایدعنوان سمینار : نوسان سازه -48 صفحه wordعنوان مقاله: مبدل DCبه AC تکفاز -58 صفحه wordعنوان مقاله: گزارش کار آموزی شرکت برق -52 صفحه wordروشهای تولید درب های خودرو پژو -22 صفحه wordمقاله درباره روش تولید بوش سیلندر اتومبیل -10 صفحهعنوان مقاله: دستگاه و وسائل موتوری بالابر -30 صفحه wordمقاله درباره ساختمان سازی -49 صفحهموضوع تحقیق : سیمــولاتور-36 صفحهکامپیوتر ایده آل های دیجیتال - 15 صفحهwordمقاله درباره RAM مقاله درباره اینترنت پروتکل ویرایش 6 -14 صفحهعنوان مقاله:فیروال اینترنت-17 صفحه wordمقاله درباره Microprocessor-دو زبانه لاتین و فارسیعنوتن مقاله:Internet service provider سیستمهای ترکیبی Soft Computing پاورپوینت درباره اینترنت ماهواره ای -25 اسلایدپاورپوینت درباره انواع حافظه-39 اسلایدگزارش کارآموزی برای رشته کامپیوتر -13صفحه wordپاورپوینت مبانی مهندسی زلزله -46 اسلایدپاورپوینت کامپوزیت و کاربردهای آن-25 اسلایدپاورپوینت آنالیز روش اجزا محدود آب-28 اسلایدعنوان پروژه: داده کاوی، مفاهیم و کاربرد -101 صفحه wordپروژه کارآموزی رشته کامپیوتر-46 صفحه wordمقاله درباره تشخیص بن بست در سیستمهای توزیع شده -95 صفحهمقاله درباره زبان های برنامه نویسی -70صفحهwordمقاله بررسی ساختار وب معنایی وتحول آن در زندگی بشر -85 صفحهتحقیق درباره معرفی رشته و شغل پرستاری -13 صفحه wordتحقیق درباره یک سیستم خبره فازی – عصبی برای تشخیص- 15 صفحهwordپاورپوینت ابزارهای مدیریت و بهبود کیفیت -66 اسلایدپاورپوینت بیماریهای ریوی -9 اسلایدبررسی رابطه پرفوریشن آپاندیس و تأخیر در تشخیص آپاندیسیت حاد در بیمارستان شهید بهشتی کاشان طی سال¬های 1391-1389مقاله درباره سیستم بهینه سازی انرژی کنترل هوشمند تاسیسات -23 صفحه wordمقاله درباره تصفیه فاضلاب -11 صفحهwordپاورپوینت استراتژیهای تولید -29 اسلایدگروه بندی بیماری ها بر اساس ICD10دستورالعمل )قابل تجدید نظر(کنترل عفونت در مراکز درمانی ویژه مراقبت از بیماران مشکوک و یا مبتلا به آنفلوانزای (H1N1) Aبا منشاء خوکی-12 صفحهwordعلم شیمی و کاربردی کردن آن (word) 24 صفحهپاورپوینت صدا و کنترل و اندازه گیری آن در صنعت ( عوامل فیزیکی زیان آور محیط شغلی ) 31 اسلایدتحقیق درباره امنیت شبکه (word) 23 صفحهقانون مدیریت خدمات کشوری(word) 48 صفحهمطالعه تطبیقی وقف در حقوق ایران و تراست در نظام حقوقی انگلیس-16 صفحهwordتحقیق مقاله نوجوانان ، جوانان و دخانیات (word) 5 صفحهطرح توجیهی تولید و مونتاژ کامپیوتر با ظرفیت 250 دستگاه در سال(word) 13 صفحهپاورپوینت “ «مهران مدیری ،سلطان کمدی ایران» ” -24 اسلایداصول حسابداری 1 - 418 اسلایددانلود پاورپوینت اقتصاد اسلامی- 18 اسلاید طرح توجیهی فرآوری و بسته‌بنـدی ماهی با ظرفیت بسته بندی 1800 تن گوشت ماهی فرآوری شده در سال(word) 17 صفحه طرح توجیهی تولید و بسته بندی آبلیمو با ظرفیت تولید هشتصد تن در سال (word) 15 صفحهدانلود پاورپوینت تحریم اقتصادی-19 اسلایددانلود پاورپوینت حامیان تولید ملی -12 اسلایدتحلیل سیستم های آبیاری تحت فشار (قطره ای) علم حقوق (word) 45 صفحهتحقیق درباره زردشت (word) 7 صفحهپاورپوینت ثبت فعالیت الکتریکی قلب واصول تفسیر الکترو کاردیوگرام - 90 اسلایدبررسی نقش بنگاه‌های کوچک و متوسط در توسعه و امنیت اقتصادی - 26 صفحهwordبعد حقوق بشری فقر در افغانستان-33 صفحهwordتحقیق درباره : بررسی آلات موسیقی در آثار سنایی(word) 22 صفحهطرح توجیهی تولیـد مربا، ترشی و خیارشور با ظرفیت 620 تن در سال(word)14 صفحهعنوان مقاله: مدیریت دانش در سازمان-7صفحهword مهندسی عمران محیط زیست-آزمون دانش پذیری فراگیر کارشناسی ارشد دانشگاه پیام نور - 7 صفحه-75سوالنمونه سوالات درس اخلاق (word) 13صفحهده فایده سازمان تجارت جهانی (word) 19 صفحهدانلود فایل word جدول تناوبیتفسیر موضوعی نهج البلاغه (word) 124 صفحهتحقیق درباره ram ، رم (word) 15 صفحهتحقیق مقاله بیماری ایدز HIVط رح توجیهی جمـع‌آوری شـیـر با ظرفیت 5/8 تن در روز(word) 13 صفحه طرح توجیهی تولیدترانس مهتابی 40وات و 20 وات با ظرفیت 400000 عدد در سال(word) 14 صفحهپاورپوینت عید غدیر -44 اسلایداصول اقتصاد ۲ (اقتصاد کلان) -284 اسلایداصول فقه ( مبانی استنباط حقوق اسلامی )- 24 صفحهwordریاضیات و کاربرد آن در مدیریت -291 اسلایدجزوه ایمنی و سلامت شغلی (بهداشت حرفه ای) 34 صفحهبررسی رابطه بین رضایت شغلی دبیران با رفتار شهروندی سازمانی آنان (word) 21 صفحهفرآوری و بسته‌بنـدی میگـو با ظرفیت بسته بندی 1800 تن میگوی فرآوری شده در سال(word)17 صفحهوصیت نامه امام خمینی(ره) 28 صفحه در قالب wordدانلود 0.Black Glassy Window 1.0 تم مشکی شفاف برای اندرویدتربیت دینی در خانواده (word) 20صفحهآشنایی با ساختار یک مقاله علمی و آرایه¬های آن (word) 7 صفحهدانلود پاورپوینت درباره رودکی -24 اسلایدتحقیق درباره معرفی آب و هوا - 4 صفحهجزوه مبانی کامپیوتر و برنامه نویسی -25صفحهwordمطالعه تطبیقی وقف در حقوق ایران و تراست در نظام حقوقی انگلیس-16 صفحهwordکلمات کلیدی :
خود داشه باشید افسردگی شامل موارد داشه باشید کاهش داشه باشید ممکن شود بعضی افراد اصلی افسردگی شامل انواع اصلی افسردگی داشه باشید دوره های افسردگی اساسی شامل موارد افکار مرگ باشید ممکن بعضی افراد اخلال طابقی افسردگی اخلال اخلالا باشید علاقه زندگی موارد
